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【イベント】駅前ヨガフェスタ!!

■申込0)こちらからお申込みくださいhttp://bears2012.com/yoga/trial.html1)申込したいクラスを番号を教えてください(複数回の参加可)2)事務局より参加可否の連絡があります3)当日、参加費持参の上お越しください。 ※キャンセルの際は、お早目にご連絡頂けるようご協力お願い致します...

【イベント】「指ヨガ」イベント開催!

『指ヨガ』日時 2017年1月13日(金)時間 10:00~11:30(90分)※受付開始は9:30~場所 大田区民プラザ リハーサル室料金 一般 1,800円   シニア 1,500円(シニアは60歳以上が対象)定員 20名対象 どなたでも申込方法 下記のURLから必要項目を入力の上お申込みください。http://bears2012.com/yoga/trial.html ...

【レッスン】2015年11月5日(木)

2015年11月5日(木) リハーサル室11月最初のレッスン。今月で3か月目に突入。おかげさまで平日のメンバーがほぼ毎回同じようになり、とてもアットホームな雰囲気で進行しています。やよい先生は「がんとヨガ」について研究なさっていてレッスン前にはそのことにも言及していました。今月は5日のみでしたが、これ以降平日開催は12月3日までないので急遽、追加レッスンが決定しました。11/19(木)に青空ヨガを開催します。初...

【レッスン】2015年10月31日(土)

2015年10月31日(土)10月最後のレッスン。この日は初の和室での行いました。この部屋はヨガマットを無料レンタルできる部屋です。初めて使用しましたが、とても落ち着く空間でこれまでとは一味違った雰囲気となりました。この日は初めて男性が参加してくれました。男性のご参加とてもうれしいです。しもまるこ駅前ヨガ NPO法人ベアーズ運営スタッフ...

【レッスン】2015年10月8日(木)

2015年9月30日(水) @大田区民プラザ(リハーサル室)リハーサル室でのレッスン。この日は内臓に刺激を与える内容だったそうです(あいまいですみません…)。ワタシもところどころ体験したのですが、とても固さを自覚させられました。でもとにかく最後の暗闇でのリラックスタイムは自分が何者であるかをまったく感じさせず、ここはどこなのかわからないくらいどこかへ意識が飛んで行ってしまいます。初心者向けのプログラムなの...